Bilgisayar baÅ?ında egzersiz

MasabaÅ?ı iÅ?lerle uÄ?raÅ?ıyor ve sırt,bel,boyun aÄ?rısı çekiyorsanız,ya da çekmek istemiyorsanız aÅ?aÄ?ıdaki adreste bir kaç egzersiz hareketi var.
Bunları uygulamadan önce lütfen doktorunuza danıÅ?ınız. Mesuliyet kabul edilmez :)
http://www.lib.msu.edu/ergomsu/stretch.htm

EkleBunu Sosyal Paylaşım Butonu

Toplam Okunma: 332 | Bugunku Okunma: 2 | En Son Okunma: 11.10.2008 - 01:40

0 Yorum : “Bilgisayar baÅ?ında egzersiz”

  1. Yorum Yapılmamış

Yorum Ekle





Reklam

Abonelik

RSS'lere Abone Ol

Tüm RSS okuyuculara ekleyin!


eXTReMe Tracker

Website monitor by killerwebstats.com IPSCounter Add-On for Google Sitebar